Schönheitsideale im Internet: Infos und Tipps

Welche Schönheitsideale gibt es heute?

Im Laufe der Zeit gab es schon ganz verschiedene Schönheitsideale. Mal galten üppige Rundungen als attraktiv, mal waren es sehr dünne Körper. Schönheitsideale unterscheiden sich auch zwischen Ländern und Kulturen. Das heißt, es gibt nicht das eine Schönheitsideal, es wandelt sich mit der Zeit und dem Ort – es handelt sich immer um einen gesellschaftlichen Trend.

Die perfekten Frauen- und Männerkörper 

In Deutschland gelten Frauen als schön, wenn sie sehr schlank sind, aber Rundungen an Brust und Po und volle Lippen haben. Außerdem sollen sie jung und fit sein. Vereinen Frauen diese Merkmale, gelten sie als sexy. Männer hingegen gelten allgemein als schön, wenn sie groß, muskulös und behaart sind.

In Afrika sieht z.B. das weibliche Schönheitsideal anders aus als in Europa. Zwar unterscheidet es sich nach Region und Kultur, aber üppige Rundungen gelten auf dem gesamten Kontinent als Symbol von Schönheit, Reichtum und Kraft. Schlanke Frauen gelten in Afrika eher als unattraktiv.

Schönheitsideale wandeln sich mit der Zeit

Die Tatsache, dass Schönheitsideale nichts Naturgegebenes, sondern immer im Wandel sind, kann uns den Druck und das Gefühl nehmen, diesem Bild entsprechen zu müssen. Schönheit liegt am Ende im Auge des Betrachters/der Betrachterin und kann von der Norm abweichen.

Vor allem Frauen wurden über Jahrhunderte stark über ihr Äußerliches bewertet. Anmut, Schönheit und Tugend waren lange Zeit entscheidende Erwartungen an Weiblichkeit, bei Männern zählten dagegen Vernunft, Mut und Aktivität. Dieses Ungleichgewicht wirkt bis in die heutige Zeit nach. Allerdings spüren mittlerweile auch immer mehr Männer den Druck heutiger Schönheitsideale.

Die Zuschreibungen bestimmter Geschlechterklischees zeigen sich auch bei aktuellen Social-Media-Trends wie z.B. der Frage nach dem Body Count, also der Anzahl der Sexualpartner:innen junger Menschen. 

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Der perfekte Körper – eine Illusion

Die Bilder, die uns täglich durch die Werbung und Social Media erreichen, haben einen starken Einfluss auf uns. In den seltensten Fällen entsprechen sie aber der Realität. Fast immer wird retuschiert, was das Zeug hält – bis kein Fältchen, keine Hautrötung und kein Fettpölsterchen mehr zu sehen ist und die Taille noch etwas schlanker, die Muskeln noch etwas größer sind. Natürlich dient das unter anderem dem Zweck, Produkte zu verkaufen, die einen noch schöner, noch schlanker, noch sportlicher und damit noch beliebter und erfolgreicher machen.

Vor einigen Jahren wurde zum Beispiel eine Londoner Werbekampagne für ein Diätgetränk kritisiert, die ein sehr schlankes Model in einem Bikini zeigte. Daneben stand die Frage: „Are you beach body ready?“ ("Hast du eine Strandfigur?"). Das retuschierte Model schien makellos. Doch vielen Menschen gefiel das gar nicht. Deshalb wurde schließlich auf diese Werbung verzichtet. – Ein guter Schritt gegen unechte Bilder in der Werbung, die falschen Druck ausüben. Neben den Slogan „Are you beach body ready?“ haben manche Leute übrigens Sätze wie „Everyone ist beach body ready“ („Jeder hat eine Strandfigur“) geschrieben. Das spricht für sich!

Nice to know: In Frankreich ist es schon seit einigen Jahren Pflicht, bearbeiteten Fotos zu kennzeichnen. Im Sommer 2021 hat auch Norwegen ein solches Gesetz eingeführt. Retuschierte Bilder in Sozialen Netzwerken müssen gekennzeichnet werden, um vor allem junge Menschen vor unrealistischen Schönheitsidealen zu schützen.

Selbstinszenierung im Internet – Beauty-Filter & Co

Soziale Netzwerke tragen stark dazu bei, geltende Schönheitsideale zu verbreiten und zu verfestigen. Vielleicht ist es bei Dir auch so: Wenn Du selbst ein Foto von Dir posten möchtest, soll es natürlich besonders schön sein. Bei der Aufnahme geht es darum, sich selbst ins beste Licht zu rücken, um möglichst makellos rüberzukommen. Am besten schießt man gleich fünf oder doch besser zehn Fotos, um danach das Beste rauszupicken. Wenn das geschafft ist, wird das Bild natürlich noch bearbeitet – wozu sind die Filter sonst da? Dann noch ein möglichst cooler oder lustiger Text dazu: Fertig. Fertig? Nein, dann wird natürlich beobachtet, wer das Bild liked, wie viele Leute es liken und welche Kommentare geschrieben werden.

Beauty-Filter "Bold Glamour" auf TikTok

Der Beauty-Filter "Bold Glamour" ist auf TikTok aktuell sehr beliebt. Er zaubert eine makellose Haut, volle Lippen und verführerische Augen. Dadurch, dass sehr viele junge Menschen diesen und ähnliche Filter nutzen, begegnen wir im Netz immer öfter vermeintlich perfekten Gesichtern und Körpern. Das kann vor allem Kinder und Jugendliche stark unter Druck setzen, diesen Idealen entsprechen zu müssen. Mehr zu "Bold Glmaour" findet ihr bei klicksafe.

Gefährliche Folgen durch einseitige Schönheitsideale

Fakt ist: Das ideelle Schönheitsideal weicht stark von der Realität ab. Die deutsche Durchschnittsfrau trägt keineswegs Größe 34, sondern Größe 44. Es erfüllt also nur eine kleine Zahl an Menschen überhaupt dieses Idealbild, das uns tagtäglich fast überall präsentiert wird. Trotzdem vergleichen wir uns selbst mit diesem Ideal und viele sind dadurch mit ihrem eigenen Körper unzufrieden. Das kann gerade bei jungen Menschen schlimme Folgen haben. 30 Prozent der Jugendlichen sind besorgt über ihr Äußeres. Jede:r fünfte 11- bis 17-Jährige zeigt Symptome einer Essstörung. 18 Prozent fühlen sich durch das aktuelle Schönheitsideal unter Druck gesetzt. Diese Zahlen steigen jährlich an. Social Media spielt dabei eine große Rolle.

Essstörungen und sogenannte "Mager-Coaches"

Befeuert werden diese Verunsicherungen und Krankheiten junger Menschen durch sogenannte "Mager-Coaches", die auf Instagram jungen Menschen anbieten, ihnen bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Diese Profile fordern außerdem oft Nacktfotos von den meist minderjährigen Profilen (hierbei kann es sich um Cybergrooming, also der Vorbereitung des sexuellen Missbrauchs, handeln). Und es werden z.B. Konsequenzen angedroht, wenn Kalorienvorgaben überschritten werden. Einen interessanten Podcast zu dem Thema findet Ihr hier. Du kannst Accounts und Inhalte, die gefährliche Schönheitsideale verbreiten, auch direkt bei uns melden.

Pro Woche werden wir im Netz 2000 bis 5000 Mal mit Bildern digital optimierter Körper konfrontiert. Durch Social Media vergleichen wir uns also andauernd – und zwar zum einen mit Klassenkamerad:innen, zum anderen aber auch mit Models wie Kylie Jenner, Hollywood-Stars wie Liam Hemsworth oder Fitness-Blogger:innen wie Sophia Thiel oder Pamela Reif. Nur eine oder einer von 40.000 entspricht dem Schönheitsideal, das diese Prominenten vertreten.

Beauty-Challenges

Viele versuchen dennoch, ihren Vorbildern nachzueifern. So gibt es auf den Social-Media-Plattfoemen verschiedene, teils gefährliche Challenges, die ein einseitiges Schönheitsideal verbreiten: zum Beispiel die „OMG …! Show Your Waist"-Challenge, wo es darum geht, dass junge Frauen eine möglichst schmale Taille haben. Oder die Gym-Selfie-Challenge, bei der junge Männer sich im Fitnessstudio mit durchtrainiertem Oberkörper fotografieren. Unter dem Hashtag „Collarbonechallenge” zeigen extrem schlanke Menschen, wie viel sie auf ihren Schlüsselbeinen stapeln können.